高三百天沖刺主題班會方案

由天下分享時間：2022-04-08 10:36:59 加入收藏我要投稿點贊

作為一名教職工，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?下面小編給大家整理了高三百天沖刺主題班會方案，希望大家喜歡！

高三百天沖刺主題班會方案1

【活動背景】

“一種理想，就是一種力!”一個人的有意識行為總是有一定的目標(biāo)，這個目標(biāo)不是內(nèi)在的就是外在的。有理想，就是我們要為自己設(shè)立一個在未來需要達到的目標(biāo)。這個目標(biāo)可能是滿足自身的需求的，也可能是滿足外在人類需求的。有理想就是有目標(biāo)，有了一個奮斗的目標(biāo)，人的行為才會有努力方向，才會有去為之奮斗的強大動力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開始行動之前，應(yīng)該定方向。譬如航海遠行的人，必先定個目的地，中途的指針，總是指著這個方向走，才能有達到目的的一天，若是方向不定，隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，恐怕永無達到的日子。”因此作為一名中學(xué)生，一個時代青年，確立自己的理想是非常必要的。

【活動目的】

培養(yǎng)學(xué)生的遠大理想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的。

【活動主題】

揚起理想的風(fēng)帆

【活動準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備歌曲《我的未來不是夢》、《怒放的生命》

2、小品：《二十年后的我們》、

3、課前布置寫作短文《我的理想》。

【班會主持】

男女學(xué)生各一人

【活動過程】

一、主持人宣布班會開始。

二、營造氛圍，明確理想重要意義

【故事】20世紀(jì)初沈陽一所小學(xué)。校長問同學(xué)們：“你們?yōu)槭裁醋x書?”課堂上頓時寂靜無聲。聽了片刻，一個同學(xué)畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路?！痹捯魟偮洌硪晃煌瑢W(xué)說：“為了光宗耀祖!“這時，一位同學(xué)從座位上站起來。他，濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書。”當(dāng)時這位少年僅12歲，他就是我們親愛的周總理。就是由于他從小志向遠大，理想堅定，所以他成為了全國人民乃至全世界人民敬仰的偉人。

播放歌曲《我的未來不是夢》。學(xué)生跟唱。

三、談自己理想，實現(xiàn)理想，塑造自信心

無志之人，不可能激起生活的浪花;無志之人，不可能享受事業(yè)的種種輝煌。當(dāng)今世界以步入知識經(jīng)濟時代，沒有知識必將被社會洪流無情淘汰，更談不上在21世紀(jì)立足?；剡^頭來，看看自己，作為21世紀(jì)的中學(xué)生，21世紀(jì)祖國建設(shè)的主力軍，我們今天有什么理想和抱負(fù)呢? 千里之行，始于足下。此時此刻，我們來探討幾個問題：(1)你有什么理想?如何實現(xiàn)自己的理想?

(2)現(xiàn)實生活哪些事情最容易影響我們的意志，原因是什么?該如何處理?

主持人切入班會主題。由歌曲內(nèi)容導(dǎo)入對未來的暢想，每個人都會對自己的將來進行設(shè)計，今天大家不妨把自己的想法大膽說出來，你想在二十年后怎樣生活?

學(xué)生自由發(fā)言，也可以大家推薦幾名同學(xué)發(fā)言。

還可以點名提請同學(xué)發(fā)言。

主持人要注意及時帶動用掌聲鼓勵、祝賀登臺發(fā)言的同學(xué)。

主持人注意在每個人發(fā)言后稍作評點，并提請下一位發(fā)言。

四、演出小品《二十年后的我們》

[主持人]沒有遠大的理想，就沒有偉大的業(yè)績。也許20年后我們的理想就能實現(xiàn)，那時21世紀(jì)已翻開了五分之一，正當(dāng)我們?yōu)樽鎳骱沟臅r候。已過而立之年的我會是什么樣子呢?讓我們來描繪一下自己吧! 二十年后，同學(xué)們給王老師過生日來了，

(大致內(nèi)容)老師詢問了各個學(xué)生[隊員1]老師我實現(xiàn)了我的志向當(dāng)了一名植物學(xué)家，我培育出一種能產(chǎn)石油的植物。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。(男) [隊員 2](軍人扮相)我現(xiàn)在成為一名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱形戰(zhàn)斗機。它的性能要比美國的B—2隱形戰(zhàn)機強百倍，能全天候執(zhí)行任務(wù)，進入敵方領(lǐng)空時，雷達、紅外線遙感、電子掃描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的頭頂飛過，你也看不到它的蹤影，聽不出一點聲音，電子武器對它也無能為力。(男) [隊員 3]我成為一名醫(yī)生。我能讓失明的人重見光明，讓殘疾的人恢復(fù)健康，近視、癌癥、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒藥丸，馬上就痊愈。(女) [隊員4](服裝設(shè)計師)我已是世界的服裝設(shè)計師。我設(shè)計了一種多功能的衣服：它能制造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會因缺氧而產(chǎn)生高原反應(yīng);在衣服的內(nèi)部有一個感覺器，當(dāng)你在學(xué)習(xí)生活疲倦時，它會自動按摩，還會放一些輕松的音樂;在下雨天，衣服上的帽子能自動變成一把雨傘;在夜晚，胸口的部分會發(fā)出亮光，讓你在黑暗中看見道路;在口袋的邊口有一個微型報警器，如果有小偷偷東西，它會報告，讓小偷落網(wǎng);在褲子的腰部有減肥器，能讓你的身材保持苗條;在褲腿處有一個發(fā)電器，走路時，它能自動收集能量，供用電。哎，別說了，老師許個愿，我們吃蛋糕吧!

[主持人]是啊，未來是多么燦爛!我們的理想是多么美好!不管我們將來干什么，都是社會的需要，祖國的需要。為了將來能擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任，我們現(xiàn)在該怎么做呢?(稍頓)請同學(xué)們分小組議論，然后組長匯報討論結(jié)果。(明白;要樹立理想，發(fā)憤學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)未來的需要。)

五、努力實現(xiàn)理想，堅定信心，增強毅力

主持人繼續(xù)引導(dǎo)話題，由理想轉(zhuǎn)入現(xiàn)實。激勵大家拼搏進取，為了實現(xiàn)理想而不懈努力。

六、班主任總結(jié)發(fā)言

提醒大家要把自己的理想與祖國的命運聯(lián)系在一起，為了自己的未來、母親的微笑、祖國的明天而拼搏!

高三百天沖刺主題班會方案2

內(nèi)容摘要：一個期望：我自從學(xué)校有畢業(yè)班開始，已經(jīng)連續(xù)四年擔(dān)任畢業(yè)班班主任，作為一所省級重點中學(xué)的教學(xué)副校長，我事務(wù)性的工作很多，很難擠出時間再代理班主任，擔(dān)任班主任也不太現(xiàn)實，可能，這一屆是我最后一次擔(dān)任班主任了，希望同學(xué)們和我一起奮斗，共渡難關(guān)，明年考入理想大學(xué)。

前言：暑假，我接任了高三2班的班主任。應(yīng)該說，學(xué)生、家長、學(xué)校和社會對理科實驗班的期望值非常大，當(dāng)理科實驗班的班主任，壓力可想而知，接手高三(2)班后，我積極與原班主任了解情況，同時，深入學(xué)生，密切聯(lián)系學(xué)生，尋找教育的切入點，在開展常規(guī)班務(wù)工作的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生特點開展學(xué)生工作，收到了較好的效果。以下是我針對該班學(xué)生只有對父母還存在一絲歉疚的特點，充分利用學(xué)生家長的高期望值作為激發(fā)學(xué)生動力而召開的一節(jié)班會課。

一、課前預(yù)備：

1、召開班干部會議，商討對策及班會主題班會形式。

2、預(yù)備視頻——學(xué)在清華(清華大學(xué)宣傳片)

3、文字材料——(1)報考北大的十大理由

(2)奧賽金牌得主安金鵬自述——《媽媽，我要將金牌掛在您的脖子上》

4、兩周前在班內(nèi)張貼各大學(xué)的宣傳畫、中國大學(xué)排名和__屆理科實驗班成績，以便找準(zhǔn)自己的定位，并制定自己的高考奮斗目標(biāo)。

5、與班干部商討并制定《高三(2)班學(xué)生行動指南》

6、與不同層次的學(xué)生家長電話聯(lián)系，把家長的囑托進行電話錄音備用(本項對全體學(xué)生保密)

二、班會過程

主持人：振翅翱翔的雄鷹搏擊著浩瀚的長空，璀璨奪目的流星閃爍著刺眼的光線，時間的車輪已經(jīng)駛到備戰(zhàn)__年高考這一站，英勇的戰(zhàn)士，你們是否整裝待發(fā)預(yù)備好了呢?讓我們走好每一步，向心中的理想大學(xué)進軍吧!

(一)心系清華、北大

女主持人：大學(xué)是承載我們夢想小舟，作為首屈一指的名?！迦A、北大來說，更是莘莘學(xué)子圓夢的理想之地。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。這是清華大學(xué)精神風(fēng)貌的寫照，下面，讓我們共同領(lǐng)略一下清華大學(xué)的風(fēng)采吧。

1、播放視頻——學(xué)在清華

男主持人：如同海燕渴望狂風(fēng)大浪，恰似花兒期盼朝露日夕，我們每個人都有自己理想的大學(xué)，我的夢圓之地就在北大，我之所以選擇北大主要是因為以下十大理由… …

2、選擇北大的十大理由 (男主持人念)

一、北大是中國的最高學(xué)府

北京大學(xué)創(chuàng)立于1898年，初名京師大學(xué)堂，是我國中心政府設(shè)立的第一所大學(xué)，為中國近代正式設(shè)大學(xué)之始，其成立標(biāo)志著中國近現(xiàn)代高等教育的開端，由此開創(chuàng)了中國的現(xiàn)代學(xué)制?！吧铣刑珜W(xué)正統(tǒng)，下立新學(xué)祖庭”，這是對北大地位的精確評價。時至今日，北大依然是全國實力最強的綜合性大學(xué)，并朝著世界一流大學(xué)前進。

二、北大是中國最具精神魅力和學(xué)府氣質(zhì)的大學(xué)

作為中國最具精神魅力的學(xué)府，“思想自由、兼容并包”的傳統(tǒng)在北大薪火相傳，構(gòu)成一種恒遠而不具形的存在?！翱茖W(xué)與民主”早已成為這圣地不朽的靈魂。在北大學(xué)會的不僅僅是單純的知識，感受更多的卻是北大對一個人人格的熏陶，從這片園子里面走出的人都會深深打上北大的“烙印”，具備非凡的精神氣質(zhì)。

三、北大是中國實力最強的綜合性大學(xué)

北京大學(xué)不僅是中國最早的綜合性大學(xué)，更是中國實力最強的綜合性大學(xué)。全校共擁有國家重點學(xué)科81個，在全國高校中遙遙領(lǐng)先，比第二名多出32個，學(xué)科門類齊全、分布平衡、協(xié)調(diào)發(fā)展。北大的博士點與博士后流動站數(shù)量亦居全國高校之首。北大有著最強的綜合學(xué)科實力和多元化的校園氛圍，最適合人才的成長。

四、北大是中國理科最強的大學(xué)

北大是中國第一個建立理科的.大學(xué)，我國第一個數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、計算機等專業(yè)皆誕生于此，有著最為悠久的歷史和最深厚的積淀。北大理科的總體實力之強，全國其他高校無法望其項背。北大的科研總體實力在全國高校中遙遙領(lǐng)先，目前全校共擁有各類研究中心271個，國家級重點實驗室16個，國家工程研究中心2個，教育部重點實驗室14個，衛(wèi)生部重點實驗室8個，國家理科基礎(chǔ)科學(xué)研究和教學(xué)人才基地9。5個，18個附屬和教學(xué)醫(yī)院。北大的聲譽由一連串令人自豪的科學(xué)成就贏得：世界上第一例人工牛胰島素在北大合成;世界上直徑最小的單壁碳納米管在北大產(chǎn)生;我國第一臺百萬次電子數(shù)字計算機在北大設(shè)計;銻、銪、鈰原子量的國際標(biāo)準(zhǔn)在北大測定……憑借其濃厚的學(xué)術(shù)氛圍和卓越的科研水平，北大能夠不斷地推陳出新，把最前沿的科學(xué)知識傳授給學(xué)生。北大堪稱我國科學(xué)的圣地。

五：北大擁有國內(nèi)最雄厚的師資力量

一流的大學(xué)最重要的是擁有一流的大師。而北大正可謂名師如林，目前擁有中國科學(xué)院院士51名，中國工程院院士8名，第三世界科學(xué)院院士9名，中科院院士的數(shù)量在國內(nèi)高校中高居第一，是第二名的2倍。北大還擁有教育部“長江學(xué)者”近60人;國家杰出青年基金獲得者80人;國家973項目首席科學(xué)家14人;博士生導(dǎo)師逾1000人，上述指標(biāo)均居全國高校第一。

高三百天沖刺主題班會方案3

主題班會目的：

1.動員全體同學(xué)團結(jié)一致，努力拼搏，為高三做好充分的準(zhǔn)備;

2.提高同學(xué)自信心，克服學(xué)習(xí)困難，過一個充實、難忘的高三;

3.培養(yǎng)學(xué)生合作意識，增強班級凝聚力。

活動時間：__年9月4日星期一下午第三節(jié)課

活動地點：高三(14)班

主要形式：演講、對話、訪問、話劇等

特邀嘉賓：政教處王主任、教導(dǎo)處羅主任、高三級部謝主任

學(xué)生主持：劉佳

活動過程實錄：

主持人：各位來賓、老師、同學(xué)們大家下午好，首先請允許我代表高三(14)班全體同學(xué)向各位來賓的到來表示熱烈的歡迎。今天我們要討論的主題是“高三激情燃燒的歲月”。高三了，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該怎樣度過呢?首先讓我們聽聽a同學(xué)的《走在高三》。

a學(xué)生：看著高三向自己走來，我知道，我即將踏入一片未知的風(fēng)景區(qū)，就在一瞬間，所有的追尋都有了方向。人生的列車沒有回返的車票，奮斗，已無須理由。走在高三，我們要有自信，把失敗的壓力轉(zhuǎn)變?yōu)榍斑M的動力。在青春的路口，我們要走好前方的每一步路。

主持人：面對高三，有了方向，還要有不怕吃苦的精神。下面有請b、c同學(xué)來為我們講講高三的學(xué)習(xí)苦。

b同學(xué)：如今在一些雜志報刊上都會看到一些快速學(xué)習(xí)法，學(xué)習(xí)真的能速成嗎?

c同學(xué)：古人云：“學(xué)海無涯苦作舟”。只有經(jīng)歷過無數(shù)次的艱苦，我們才可以登上成功的階梯，所以沒有捷徑可言。

b同學(xué)：苦是一種勤奮與持之以恒精神的體現(xiàn)。一份耕耘，一份收獲。學(xué)到的和理解到的越多就越深刻。

c同學(xué)：有人卻困惑，哀嘆“功夫有負(fù)有心人”哪

b同學(xué)：這只不過是學(xué)習(xí)方法的問題，它需要探索，而探索的過程又是吃苦的過程。

c同學(xué)：正是由于學(xué)海的無涯……

b同學(xué)：我們才義無反顧地去學(xué)，去吃苦。

b、c合：我們是一代開荒者，要開拓未知的荒原

b同學(xué)：我們苦，苦在努力拼搏!

c同學(xué)：我們樂，樂在超越在我!

b、c合：學(xué)子舟中，青春路上，我們揚帆前行，神采飛揚，明天不再黯淡無光，高三十四更加燦爛輝煌!數(shù)載寒窗路，幽幽探索中，為迎高考，我們須下苦功!

主持人：學(xué)習(xí)要吃苦，還要擁有春天的希望，d同學(xué)的《面朝大學(xué)，春暖花開》正為我們點燃希望的火焰。

d同學(xué)：我們懷著興奮而又新奇的心情，踏進這所心中的殿堂。如今已走入高三，這矗立在人生第一次轉(zhuǎn)折點的一龍門。只有堅持到底的人才會躍出龍門，我們要有一顆執(zhí)著的心去挑戰(zhàn)高考，“不經(jīng)一番痛徹骨，怎得成功撲面來”，擁有明天的夢想與希望，我們需要投入與奮斗，充滿激情地等待破繭成蝶之日，再說聲“面朝大學(xué)，春暖花開”。

主持人：是啊!就讓希望的火焰燃燒得更旺些吧!在這時，我們也需要有平靜的心態(tài)。下面讓e同學(xué)以訪問對話的形式談?wù)勅绾蚊鎸Ω呷o張的氣氛。

e同學(xué)：觀眾朋友們，你們好，我是主持人小e，今日訪問著名作家余秋雨先生，余先生您好，可以為我們講講怎樣對待高考嗎?

余秋雨(e模仿)：好啊!面對高考的壓力，應(yīng)打開新路。高考無法改變，要正確對待高考前的各項準(zhǔn)備工作，就像螞蟻之所以在大自然里永生不滅，是因為它們面對逆境能夠拓出新路。

……

e同學(xué)：謝謝您，余先生。這期節(jié)目到此結(jié)束。

主持人：我們無法改變高考，但可忘記昨日的失敗，奔向明天。下面請f同學(xué)說說忘記昨天的意義。

f同學(xué)：…… 過去的就讓它過去吧，讓我們輕裝上陣，面對高三，再博一回!大踏步地走向陽光地帶，讓這種精神與勇氣洗刷昨日的記憶。

主持人：演繹人生故事，可以讓我們充滿希望，也會帶給我們彷徨。下面有請g同學(xué)等給我們帶來的話劇《人生?泡影》。

……

劇情簡介：話劇主人公成棟梁是一個大山溝里的孩子，經(jīng)過努力，成為全村歷史上唯一一個考上重點高中的學(xué)生，成為全村的希望。在新學(xué)校里，他卻發(fā)生了翻天覆地的變化，由品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生淪落為一個地地道道的小混混，最后成了街頭的乞丐，帶著美好的夢想和無盡的后悔在一個破落的墻角死去。

主持人：同學(xué)們，相信每一位同學(xué)都為劇中主人公的命運感到惋惜，我們更不能讓劇中的悲劇在我們身上重演。面對高三的歲月，同學(xué)們都從不同的側(cè)面做了詮釋，下面有請班主任講話。

班主任：高三，對同學(xué)們來說，既是痛苦的一年，也是充滿希望、充滿激情的一年，更是決定命運的一年。班主任在這里只衷心的祝愿我們班的每一位同學(xué)迎接挑戰(zhàn)，把握機遇，創(chuàng)造輝煌，用我們的血水和汗水擦亮今后的人生……

主持人：謝謝班主任的鼓勵，下面請政教處王主任為這次主題班會作總結(jié)。

王主任：首先感謝同學(xué)們的熱情邀請，這種班會的形式很值得贊賞和推廣，我也相信同學(xué)們有這種激情去迎接高三，不虛度這段激情燃燒的歲月……

主持人：謝謝王主任。今天，我們通過探討如何把握高三這段激情燃燒的歲月，得出一個結(jié)論：既然選擇了遠方，就應(yīng)該風(fēng)雨兼程(全體同學(xué)齊呼)。班會到此結(jié)束，再次感謝大家!

班會總結(jié)

高三百天沖刺主題班會方案4

活動背景：

經(jīng)歷高考，走進大學(xué)是每一個高三學(xué)子夢，而高三又是一個學(xué)生十二年求學(xué)生涯的重要階段，面對著這樣的挑戰(zhàn)，我們學(xué)生的現(xiàn)狀是什么呢?90后是一個特殊的群體，這些孩子遠遠比我們想象得要難，面對著高三，我們的學(xué)生似乎還沒有適應(yīng)自己的新角色，似乎還在憧憬著時間有多么的富裕，努力的最佳時間還沒有到，還在把希望寄托在最后的高考沖刺。所以每天都在被時間追逐，以至于自己疲于奔命。

活動目標(biāo)：

1.通過活動，幫助學(xué)生客觀地了解自己時間安排的現(xiàn)狀，認(rèn)識時間的緊迫性，認(rèn)識時間對于高考的重要意義。

2.通過活動，指導(dǎo)學(xué)生走出時間支配的誤區(qū);學(xué)會合理安排時間，克服自身行為上的惰性，成為時間的主人。提高學(xué)習(xí)效率，逐步獲得成功。

3.通過課堂上的生生和師生之間的交流，溝通和感悟，讓學(xué)生在活動過程中真正進入自己新的高三學(xué)生角色，去適應(yīng)自己的高考預(yù)備隊的身份。

活動準(zhǔn)備：

每一個學(xué)生準(zhǔn)備一張八開的白紙，一支彩色的筆。準(zhǔn)備一些音樂配合游戲的過程。還有三根小木棍，以及白板上的時鐘模型。

活動過程：

課程導(dǎo)入：

師：親愛的同學(xué)們。還記得三年前，帶著青澀走進九中時候的我們嗎?那時候我們的角色叫做新生，在以后的日子里我們似乎每時每刻都在扮演著自己不同階段的角色。伴隨著母校一次次的變遷，很多同學(xué)戲謔地稱自己：老了，對啊!高一的青澀，高二的躁動，高三，高三的我們是什么樣子了呢?奇我們黑板上的這個大時鐘，今天的這堂課我們究竟會體悟到什么呢?現(xiàn)在就讓我們一同走進今天的心育課。

一、認(rèn)識時間的緊迫性

導(dǎo)入：

教師：同學(xué)們，我們的一生都會在不同的階段扮演者自己不同的位置和角色，會去做一些我們應(yīng)該去做的事情，我想在這個過程中，和我們?nèi)缬半S形的恐怕就是時間了。而每一個人的時間都可以分為兩種，一種是鐘表時間，另一種就是生活時間。其中生活時間對于人有很重要的意義。因為其實每一個人對自己生活時間的安排就是對自己人生的規(guī)劃。所謂的管理時間就是通過對自己的生活時間的掌控來駕馭自己的人生。

下面我們就一起做一個輕松的游戲，上個星期大家都干什么了?一定要努力回憶啊。當(dāng)然包括很多，那么現(xiàn)在大家就自己估算一下事情的百分比，然后用小組里的彩筆按比例繪制一個比薩餅。

老師引導(dǎo)：

1.好了，現(xiàn)在我們就一起把手中的比薩餅揚一揚好嗎?看起來每一個同學(xué)都為自己精心地做了一個有食欲的比薩。那下面我們就一起來一個既可以讓大家感覺到釋放又可以讓大家感悟到一些事情的游戲好不好?你們期待嗎?

2.有沒有過撕紙的經(jīng)歷?撕紙的感覺是什么?今天讓我們一起來一次怎么樣?

3.請大家先撕去你自己比薩上目前大家的睡覺，娛樂，還有吃飯之類的這樣的'時間，怎么樣?應(yīng)該我們的餡餅還有剩余吧?可以給小組的成員一起分享一下。

4.不知道大家的餡餅都會剩余什么樣的時間，我們再一起把剩下的餡餅一點一點的撕掉，我們大家可以看看這些小小的紙屑有多少?

5.假如我們設(shè)想這些小小的紙屑就是我們現(xiàn)在的剩余時間的話，你會有什么樣的感受?就讓我們一起分享一下好不好?

(撕紙的過程中觀察學(xué)生的反應(yīng)，讓學(xué)生談自己的感受，然后讓小組互評)

這個過程其實就是讓學(xué)生自己去感受時間的重要性和緊迫感，然后意識到高考的重要性，以及自己對于時間的規(guī)劃是否合理。

二、自我認(rèn)識：

的確在生活中我們每一個階段常常會面臨許多事情，而這些事情有時候會讓我們不知所措。其實很多事情都是有輕重緩急的，那么根據(jù)我們活動的重要性和完成時間的限制，我們可以把時間分為這樣的四類，那么就請大家把剛才撕去的時間餡餅上得活動填到我們下面的這張自我鑒定表中好不好?

緊急重要

不緊急很重要

緊急但不重要

不緊急不重要

簽名：

如果大部分時間都集中在了緊急，重要。這說明什么?你的焦慮值高不高?

如果你的大部分時間都集中在了不緊急，很重要一欄，說明什么呢?

3.如果大部分時間都集中在了緊急，但不重要中說明什么呢?

4.如果大部分事情都集中在了不緊急，不重要中又說明了什么呢?

參考答案：

1.有太多的事情要拖到最后做，這樣的人的焦慮值是很高的。

2.結(jié)論：能夠較好地安排好自己的時間，在焦慮較少時可以完成任務(wù)。

3.結(jié)論：有太多的突發(fā)事情，有必要考慮一下解決的方法了。

4.結(jié)論：生活中真的有這樣的事情嗎?

接下來我們一起來輕松一下，哪位同學(xué)想要上來試一試。

三、扮時鐘游戲：

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來;

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型);

3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰。勝出的有獎賞。

(讓學(xué)生意識到時間其實是掌握在自己手中的舵，只有自己掌握了才可以輕松自如駕駛自己的船兒駛向成功的彼岸。)

(這個環(huán)節(jié)一定要讓學(xué)生回到在小組中進行交流。)

四、結(jié)束：營造氛圍，創(chuàng)設(shè)情境，播放夢想中的一些大學(xué)的圖片。

同學(xué)們，12年的求學(xué)生涯，還剩下多少天，具體我們的學(xué)考還有多少天?高考預(yù)備隊這是一個多么榮尚和驕傲的字眼，而走進象牙塔是每一個同學(xué)的夢想，最后就讓我祝福大家在以后的日子里，可以扮演好自己的角色，穿過兩考，走進夢中的高校。

感謝各位領(lǐng)導(dǎo)與老師的蒞臨，天津第九中學(xué)高三六班適應(yīng)高三，沖刺高考心育課到此結(jié)束。

高三百天沖刺主題班會方案5

活動目的：

1.通過感受豐富多彩的大學(xué)生活驅(qū)使學(xué)生向往大學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)的`動力，邁向夢想的大學(xué);

2.引導(dǎo)學(xué)生樹立在高三復(fù)習(xí)時期的良好學(xué)習(xí)心態(tài);

3.通過交流學(xué)習(xí)心得與方法，使學(xué)生能從中改進自身學(xué)習(xí)方法。

活動時間： 20__/_/_

活動地點：高三(8)班

活動主持人：班長

活動過程：

一、教師致詞：

高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發(fā)現(xiàn)并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認(rèn)識轉(zhuǎn)折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，風(fēng)景總在高處!

二、展望風(fēng)景

播放大學(xué)近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓(xùn)、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學(xué)中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內(nèi)蒙古實習(xí)、上海海南的寒假經(jīng)歷、三下鄉(xiāng)等)

教師:大學(xué)不光是獲得專業(yè)學(xué)科知識，職業(yè)技能的場所，更是人生豐富多彩的經(jīng)歷的一道亮麗風(fēng)景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學(xué)子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔(dān)心著。

時光如梭，大學(xué)生活已經(jīng)讓我們適應(yīng)下來了。經(jīng)常也會回憶起高中時的種種。那時的天，那時的地，那時的生活……

你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準(zhǔn)備好了在高三征程中的追逐?

學(xué)生發(fā)表感受

三、登高望遠

講述個人認(rèn)為高三復(fù)習(xí)必須具備的良好心態(tài)及如何調(diào)整目前的不良情緒，把理論結(jié)合個人經(jīng)歷和他人真實經(jīng)歷來講述

四、互動交流

與學(xué)生交流個人的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗，希望學(xué)生從中受到啟發(fā)。

五、結(jié)束：希望同學(xué)們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰(zhàn)高三的復(fù)習(xí)，我一直認(rèn)為，高三是踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好!

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